Zacznij działać z nami!
Twój Plan Zdrowia
899.00 PLN
Stwórz całoroczny plan na swoje zdrowie lub zdrowie Twoich bliskich!
Zapewniamy dostęp do ekspertów w sektorze medycyny prewencyjnej, którzy pomogą proaktywnie zarządzić Twoim zdrowiem lub stworzyć plan zdrowia dla Twoich bliskich.
Na podstawie kompleksowego wywiadu, dokumentacji medycznej, danych z codziennych urządzeń do biomonitorowania (Garmin, Oura, Apple Watch etc.) zaproponujemy konieczne badania laboratoryjne i obrazowe (np. badania krwi, USG, rezonans), plan leczenia aktualnych dolegliwości, sezonową suplementację oraz plan na optymalizację stylu życia.
W pakiecie:
dwie konsultacje online z lekarzem medycyny prewencyjnej
analiza pełnej dotychczasowej dokumentacji medycznej
opracowanie indywidualnego planu dalszych badań
opracowanie planu interwencji terapeutycznych:
interwencje dietetyczne
modyfikacje stylu życia
aktywność fizyczna
dodatkowe konsultacje i badania specjalistyczne, np. endokrynologiczne, gastrologiczne
opracowanie planu analizy danych z urządzeń do monitorowania (Garmin, Whoop, Oura Ring)
wskazanie sposobu realizacji rekomendowanych badań oraz polecanych specjalistów
Konsultacja Medycyny Prewencyjnej
450.00 PLN
Konsultacja online z lekarzem medycyny prewencyjnej i longevity
Program Zdrowia Metabolicznego
1099.00 PLN
Nasz trzytygodniowy Program Zdrowia Metabolicznego pomoże Ci dowiedzieć się jak dieta, aktywność fizyczna, sen, stres czy nawet kawa i alkohol wpływają na Twoje zdrowie metaboliczne. Ta wiedza da Ci podstawę do budowania trwałych fundamentów Twojego zdrowia przez lata!
Ocena i Plan Żywienia
299.00 PLN
W ramach tej usługi otrzymasz zdalną konsultację dietetyczną z analizą Twoich dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz z ułożeniem planu diety dla Ciebie tak, aby pomógł Ci osiągać cele. Dopasujemy dietę do:
Twoich celów zdrowotnych
Twojego trybu życia i stanu zdrowia
Twoich możliwości finansowych
Tego, co lubisz jeść a co chciałbyś wykluczyć
Sklepów z których korzystasz
Czasu jakim dysponujesz na przyrządzenie posiłków