Zadbaj o swoje zdrowie

Czuj się lepiej i działaj skuteczniej!

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

Twój osobisty lekarz medycyny prewencyjnej i longevity

Na rynku są tysiące badań, suplementów, urządzeń, programów i interwencji zdrowotnych. 

Wybór tych skutecznych, zweryfikowanych medycznie i właściwych dla Ciebie jest często wyzwaniem. 

Pomagamy Ci zadbać o swoje zdrowie poprzez wybór i monitoring właściwych badań i interwencji, aby zapewnić Ci długie życie w zdrowiu. 

Twój indywidualny plan zdrowia

Pierwszym krokiem jest kompleksowa analiza Twojego zdrowia: 

  • badania laboratoryjne 

  • badania obrazowe 

  • badania genetyczne

  • monitoring stylu życia (glukoza, aktywność fizyczna, stres, sen) 

  • identyfikacja czynników ryzyka 

  • wywiad rodzinny

Kolejny krok to planowanie najważniejszych interwencji

W oparciu o Twój profil ryzyka i wyniki badań diagnostycznych planujemy najważniejsze dla Ciebie interwencje: 

  • plan dietetyczny

  • plan aktywności fizycznej

  • zdrowie mentalne 

  • optymalizacja snu

  • dobór suplementów 

  • dodatkowe konsultacje specjalistyczne (np. endokrynologiczne, gastrologiczne, fizjoterapeutyczne) 

MacBook Pro near white open book
MacBook Pro near white open book

Najważniejsza jest systematyczność

Trzymanie się planu jest najważniejszą częścią planu! 

Poprzez wirtualne konsultacje i stały zdalny kontakt z naszym zespołem upewniamy się, że z nami osiągniesz swoje cele zdrowotne! 

man standing on hill under white sky at daytime
man standing on hill under white sky at daytime
person surfboarding against waves during golden hour
person surfboarding against waves during golden hour

Dostosowujemy się do Twoich potrzeb

Współpraca z nami jest w całości zdalna. 

Dostosowujemy się do Twojego kalendarza. Możemy skoordynować całość Twojego planu zdrowia. 

W przypadku konieczności wizyty w fizycznej placówce, polecimy współpracujące z nami ośrodki blisko Ciebie, gdzie zrealizować będzie można wizytę. 

Kluczem do zdrowia i długowieczności nie jest magiczny suplement, lecz właściwa dla Ciebie rutyna codziennego życia oraz regularne badania profilaktyczne. 

Wyniki przede wszystkim

Skontaktuj się z nami!